自律神経の乱れでお悩みの方へ、銀座スリーピース整体院ご相談ください！

自律神経とは 交感神経 と 副交感神経 という2つの神経のことを言います。

手や足は自分の意思で動かすことができます。しかし、内臓は自分の意思で動かすことはできません。「今から胃を動かして消化をさせよう」と私たちが思っても、自由にコントロールすることはできません。

では、誰がコントロールしてくれているのかと言いますと【自律神経】なのです。実に数多くの内臓器官に関わる重要な神経が、身体のあらゆる機能のバランスを保つように活動しています。

交感神経と副交感神経は、体の内外の状況や部位に応じてアクセルとブレーキの役目を交代して働きます。

交感神経

交感神経は〈昼の神経〉と表現できます。活発に動いているとき、集中しているときに優位に働きます。戦闘モードのときに働くのです。

副交感神経

一方の副交感神経は〈夜の神経〉と言えます。食事をしているとき、休んでいるときに優位に働きます。リラックスモードのときに働くのです。

交感神経と副交感神経がバランスよく働いていることが大切です。

どうして自律神経のバランスが崩れるの？

生活習慣、人間関係の問題、仕事上の悩み、首肩こり、背部こり、睡眠不足、ストレス、冷え、低体温、低血圧、浅い呼吸など、様々な原因が引き金となって、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることがあります。

また最近では、長時間のスマホ、パソコン、ＳＮＳ、複雑な人間関係のお悩みなどの影響により、自律神経の乱れを起こす人が増えています。

それらのお悩みは、病院で検査をしても問題が無く、それでも身体の不調があらゆる所に出てくるため、多くの種類の薬を飲まなければいけない方もたくさんおられます。

特徴１　骨格のゆがみを整える

銀座スリーピース整体院ではまず自律神経の働きを阻害している、骨格的な歪みを整えていきます。

骨格のゆがみを整えることで、神経の働きが正常化して、過緊張状態だった身体がリラックスすると考えています。

自律神経が乱れている人は呼吸が浅く、自分では力を抜いているつもりですが、実際は力が抜けていない人が多いのです。

背骨が整い、胸郭（肺と心臓を包んでいる空間）が広がることで呼吸が深くなっていきます。

特徴２　内臓の血流を上げて循環をよくする

また今までの生活習慣の影響もとても大きいです。
食事の量や質、夜更かし、過度の飲酒などの生活リズムが乱れていると内臓に負担がかかります。

内臓に疲労が溜まっていると自然治癒力（寝ているときや休んでいるときに回復していく力）が低下してしまい、元気がでません。

銀座スリーピース整体院では、お腹を施術することで、狙った内臓の血流循環を良くして、自然治癒力を高めていきます。

特徴３頭蓋骨調整で自律神経を整える

頭蓋骨はヘルメットのように１個の丸い骨で出来ている訳ではなく、２３個の骨がパズルのように組み合わさって、縫合によって形成されています。

そして、呼吸によって骨自体も膨らんだり縮んだりしています。

頭蓋骨のその動きは、とても繊細な動きで、経験と技術を積まないと分からないほどです。
動きにズレが起きてしまうと、カラダ全体に様々な不調（頭痛やめまい、慢性疲労、不眠などの自律神経の乱れによる不調）が現れます。

銀座スリーピース整体院の頭蓋骨矯正では、やさしい刺激で頭蓋骨を整え、自律神経をはじめ、カラダ全身の調整をしてココロもリラックスできる環境にします。

今起きている問題を、無くしていくためには、その原因を見極め、その原因を取り除いていくことが鍵となります。

薬やマッサージなどは不調を解消させるものではなく、痛みを緩和させるために用いられます。根本解決にはならなく、その場しのぎの対症療法です。

痛みを向き合う時間は、ご本人の自覚と生活習慣の努力もあります。
痛みが無くなった＝治った（ゴール）ではございません。

再発しない様に根本から解決していくことで、体質を整えて毎日を笑顔で健康に過ごせる！！！

これこそが銀座スリーピース整体院が目指すゴールです！！！