銀座スリーピース整体院の産後骨盤矯正は妊娠前より健康でキレイな体へ導く整体です！

銀座スリーピース整体院は産後骨盤矯正認定院です。
ママにやさしい産後骨盤矯正を提供しており、痛みのないソフトな施術です。

妊娠した女性の骨盤は女性ホルモン（リラキシン）の分泌が盛んになり、少しずつ出産準備に向けて骨盤がゆるんで開いていきます。

出産時には緩みきった状態がピークになり、産後約半年から１年かけて緩んだ骨盤は締まっていきます。（個人差があります）

ですから、骨盤が締まるまでの間は、骨盤周りの靭帯がゆるんでおり、骨盤矯正の効果を一番出しやすいチャンスの時期でもあるのです！

 

妊婦さんは上体を大きく反らせてバランスをとっているので、腰から背中の筋肉は縮んだ状態が続き、硬くなり腰痛の原因になってしまいます。

そしてお腹側の筋肉は、数ヶ月の間引き伸ばされている状態が続いてしまっています。

そのような状態では本来の腹筋の機能が働けません。

その結果、

• 産後の尿漏れ
• 痔
• 子宮脱
• 骨盤の不安定性

など産後のトラブルの大きな原因になってしまいます。

出産により骨盤周りはかなりダメージを受けているのに加え、数ヶ月の間、正常ではない筋肉の使い方をしているので、

少しずつ筋肉のリハビリを行って日常生活に戻っていくことが大切です。

銀座スリーピース整体院では妊娠出産で衰えた、骨盤周りの筋力をアップさせる為の骨盤エクササイズをお伝えします。

身体がコリ固まった状態では可動域も狭いため、エクササイズをしてもなかなか効果が出ませんが、

施術後は身体の可動域も広がり、代謝も上がっているため、エクササイズの効果が最大限に出せます。

海外では、産後の女性へ個別のリハビリプログラムが提供されたり、専門家がしっかりアフターケアをしてくれたりする国があります。

それも保険適応で受けられるという充実ぶりです。

一方、我らが日本はと言いますと、妊娠中や出産時に関しましては、医療機関での体制は整っていると言えます。

しかし、出産後に関しては、ママの体に特に問題がなければ、数日後に退院して、その後は一ヶ月健診を受けて終わりという方がほとんどではないでしょうか。

育児休業制度は整備されましたが、現実は職場の状況によって制度利用ができない人がいて、時間外労働が多い会社はまだまだ多いので、ママさんのカラダとココロへの負担は大きい世の中だと感じます。

銀座スリーピース整体院は毎日赤ちゃんや家族を第一優先にして頑張っているママたちが
安心してリラックスできる『オアシス』のような場所でありたいと思っております！

「以前からあった腰痛が無くなった」
「パンツが緩くなった！」
「妊娠前に履いていたスカートが履けた！」
「下半身がスッキリした！」

銀座スリーピース整体院の産後骨盤矯正は
このようなお声もたくさん頂いております。

産後の時期を正しく大切に過ごすことで、
妊娠前よりもっと健康でキレイになれる絶好のチャンスです♪