マタニティ整体をお探しなら銀座スリーピース整体院にお任せください！

中央区でも対応できる治療院はごくわずか！

ママにもお腹の中の赤ちゃんにもやさしいマタニティ専門整体

マタニティ専門の骨盤ケアセラピストである院長が施術いたします。

マッサージや整体を受けたことがない妊婦さんでも、安心してリラックス＆リフレッシュできるように、安全で優しい施術をいたします。

ボキボキバキバキさせるような施術は一切いたしません。

施術は妊婦さんやお腹の赤ちゃんの安全を第一に考え、身体やお腹に負担のかからない横向きの姿勢（枕やクッションを使用したシムス位）または仰向けで行っておりますのでご安心ください！

出産はゴールではありません！

妊娠中よりも出産後の方が、授乳や睡眠不足、抱っこなどで身体への負担は増す一方です。

妊娠中からの身体や骨盤のケアが、出産後の身体に大きく影響します。

ですので、育児をしていくことに耐えられる身体作りを妊娠中からすることで出産後の育児がより楽しめます♪

妊娠中はカラダもココロも大きく変わります

骨盤は、建物で言うと土台のような役割をしています。また、大きな器のような形をしていて、この中心に赤ちゃんの命が生まれる場所＝「子宮」があります。

子宮は骨盤の真ん中で宙づりの状態でぶら下がっていて、四方から伸びてきた靭帯によって支えられています。
その結果、骨盤がゆがむと子宮も靭帯によって引っ張られゆがみが生じます。

女性の骨盤は月経前と妊娠期間中は女性ホルモン（リラキシン）の影響でゆるみます。

これは、妊娠・出産という女性機能を行うための正常な変化です。

しかし、妊娠期間中に早期に骨盤がゆるみ、拡がり過ぎると子宮が内臓の重みで下がってきて足のつけ根を圧迫して足のムクミやしびれなど様々な不調を引き起こします。

また子宮が上から圧迫されると 子宮と膣との角度が鋭角な「くの字」に曲がってしまいます（下腹部が出っ張った状態）

その結果、膀胱が圧迫されて尿漏れの原因になり、出産時に赤ちゃんが通る所が折れ曲がっているので難産の可能性を高めてしまいます。

そして身体だけではなく、ココロも変化します。

妊娠の喜びはもちろん、妊娠生活やお腹の中の赤ちゃん、出産に対する不安も感じることでしょう。

特徴１ 子宮を高い位置に保つ

妊婦さんの骨盤は、女性ホルモン（リラキシン）の影響でどんどん骨盤がゆるんでいきます。

ゆるみすぎた骨盤を適度に締めてゆがみを整えることで子宮を高い位置に保つことができます。

すると妊娠中に起きる脚のむくみやしびれ、尿漏れなどの不調を予防することができ、何よりも安産の可能性が高まります。

特徴２　仙腸関節と股関節の柔軟性をつける

出産の時に、胎児の頭が骨盤を通過するために仙腸関節と恥骨結合が開かなければなりません。
そのためには、仙腸関節と股関節の柔軟性があることが大切なのです。

ストレッチの指導もいたします。

特徴３　内転筋群（太ももの内側）の柔軟性をつける

内転筋群は恥骨に付いていて、ここの筋肉が硬いと恥骨を引き下げてしまい、分娩時に恥骨結合が前方に開くことを妨げてしまいます。

また、出産が終わって恥骨が閉じる時にもこの筋肉が硬いと、恥骨を引き下げて、左右の恥骨がずれた状態で閉じてしまいます。

産後半年以上経っても恥骨の痛みが治まらず、苦しんでいる方もいらっしゃいます。

ですので、出産時にも、産後のためにも内転筋群の柔軟性が大事になります。

マタニティ整体を受けたいと思うプレママのお悩みはそれぞれ異なります。

銀座スリーピース整体院では、お一人お一人のお悩みや身体に合わせて施術いたします。

痛みやストレスを感じていなくても、リフレッシュや出産の為の身体作り、産後の痛み予防などをしたい方もぜひ銀座スリーピース整体院にお任せください！